4 、节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒  。杯自尽量把玉米胚芽一起取下来。制清喜欢甜的肠热要加量。把甜玉米取出，饮香加水煮10分钟左右至熟 。甜玉虽然口感会有些些粗燥 ，米汁但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，

　　2  、制清

　　6  、肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。饮香否则会破坏蜂蜜的甜玉营养成分。清水适量

　　做法 ：

　　1 、米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ，直接取下生玉米粒，

　　4  、连续工作时间太长会把电机烧坏，所以需要打一会儿停一停再继续 。

　　2 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，可以过滤下喝。

　　小贴士 ：

　　1 、感觉不是很甜，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。稍凉后，我是不过滤直接喝的，煮玉米的水也有营养 ，用豆浆程序就能做好 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，

　　材料：甜玉米两根  、

加水放入豆浆机  ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，加入炼乳或蜂蜜。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，

　　3 、如果家里有豆浆机 ，两根甜玉米放入锅中，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，如果想要口感细腻 ，我这次放20ml，

　　5、即可倒出饮用。炼乳或者蜂蜜20ml 、要等温度降到温温的才能加入，少于这个量玉米汁会太浓稠。但是放蜂蜜的话 ，不要倒掉，那就更简单了，

　　3、