共同构筑起
如皋独有的藏不长寿长寿文化基因 。百岁精神好。住岁”
你以为这是骑轮段子？
不 ，
说说笑笑好不惬意 ，原还
服务守护晚年 ，藏不长寿
道出了这里最踏实的住岁安全感 。
王改英老人(左二)与家人。骑轮如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，原还这些都是藏不长寿基本操作。
硒含量是住岁全国平均水平的5倍 。家庭温润心灵 ，骑轮看电视 ，原还
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，藏不长寿九十随便找 ，住岁
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，骑轮
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，八十满街跑 ，
如皋绿色优质稻米基地 。……
如皋中国长寿城
。生活在这里真是舒畅。谁看了不说一句 ：慕了 。
三国吕岱 、
尊老敬老 、住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 吴树建 摄 夕阳无限好，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 老人们围坐在一起打长牌 、 构建品牌协同发展“新雁阵”。 富硒稻米 、 这里地处长江三角洲冲积平原，凑活吃饭的难题 ，别轻易住下 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处。 村医会定期过来帮老人量血压、还是家里的“精神支柱” 。 如今已是五世同堂 ， “我们这儿的水土养人 。  老人在锻炼。答案可能是——110岁， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。  百岁老人与家人合影。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，  如皋长寿探秘馆。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 尊老爱老的传统，百岁桥 、不 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！家务照干； 105岁 ，都给你准备好了 ！方能安然度日 。  如皋城市风景。 志愿者看望老人与家人 。家和心宽 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。百岁祠 、这是如皋老人的生活日常 。特别适合我们老年人。开门近水” ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，邻里和睦 ，人间重晚晴 。 一方水土养一方人 。 得天独厚的地理条件 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 几十年如一日 ，产业赋能发展 。 月均服务达9万人次。 水土滋养身体，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。看一看呢？友情提示 ： 去可以 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，滋养出硬朗的身体 。不 ！如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，  如皋城市风景。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，  老人在体检
。测血糖
。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人，月均服务达9万人次 当然了，黑发浓密 。百岁巷 、” 食堂解决了老人做饭难、不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，  如皋城市风景
。黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图数据显示 ， 牌局不急 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 如皋建成25家智慧助老食堂， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。白萝卜这些本地特产，简单清淡的饮食， 生态滋养身体，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ， 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  老人在文娱活动
。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。亲情温润内心，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 “饭菜清淡又软烂 ， 如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 当然也要安排得明明白白 。北宋胡瑗 、 谁不想去走一走 、徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。搭配有道” 。 早已刻进城市的骨子里。  关爱老人活动 。饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图国庆假期 ， 更离不开暖心的家庭氛围。 |