做法 ：

　　1 、春季菜辣

容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹姜蒜 。椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹起油锅 ，椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣倒入锅中 ，容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹干红辣椒 、烹入料酒和生抽 ，出香后 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、剥壳取出海虹肉，绿尖椒、新鲜的海虹摘洗干净 ，