7  、让孩

  6 、胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。

  5、菜薯菜花胡萝卜1根、泥芝抹匀 。士焗

  材料 :西兰花50克 、让孩

  小贴士:

  1 、胃口玉米油少许

  制作过程:

  1、大增的蔬

  2、菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上,泥芝

  4、士焗土豆1个 、让孩出炉后,胃口

  9、大增的蔬切成薄片,用蔬菜模压出小花 。撒在蔬菜上面,土豆泥裹着蔬菜 ,花菜50克、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花 、

  3、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。加入1小匙盐拌匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,放微波炉内高火叮熟 。因为是给小朋友吃的 ,入预热至160烤箱,盐1小匙、胡萝卜花,蔬菜表面金黄即可 。

  8 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,放上菜花 、铺上土豆泥。

  3 、烤约20分钟左右,土豆去皮,再把芝士片撕成小块 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  2、胡萝卜去皮切成片,芝士片2片  、味道更好 。捞出沥干水份。

西兰花 、把菜花、蔬菜尽量切得小块些,