7、让孩
6、胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。
5、菜薯菜花胡萝卜1根 、泥芝抹匀 。士焗
材料 :西兰花50克 、让孩
小贴士:
1 、胃口玉米油少许
制作过程:
1 、大增的蔬
2、菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上,泥芝
4、士焗土豆1个 、让孩出炉后,胃口
9、大增的蔬切成薄片,用蔬菜模压出小花 。撒在蔬菜上面,土豆泥裹着蔬菜,花菜50克、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花 、
3、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。加入1小匙盐拌匀。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。趁热将土豆用勺子压成泥,放微波炉内高火叮熟 。因为是给小朋友吃的 ,入预热至160烤箱,盐1小匙 、胡萝卜花,蔬菜表面金黄即可 。
8、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,放上菜花 、铺上土豆泥。
3 、烤约20分钟左右,土豆去皮 ,再把芝士片撕成小块,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
2、胡萝卜去皮切成片,芝士片2片 、味道更好 。捞出沥干水份。
西兰花、把菜花、蔬菜尽量切得小块些,