原料 ：红豆 、皆宜连续这样三次 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
做法 ：
1、米水晾凉过滤后即可饮用 。老少
2、皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水再关火 ，老少否则就煮成粥了 。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏
暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，水 。薏米 、2 、放置一个小时。添加适量清水 ，各一把就可以了，红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。
温馨小提示 ：
1 、不要打开盖 ，