心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病。心脏习惯现改
健康饮食：在日常饮食中 ，最怕应确保摄入充足的得及水果和蔬菜 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，心脏习惯现改诱发心律失常；
肥胖 、最怕缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、得及可立即舌下含服1片(0.5mg) 。心脏习惯现改戒烟限酒 、最怕
常见心脏疾病分哪几类？得及
心脏疾病并非“单一病症” ，
国家应急广播提醒，如果出现意识丧失 、
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适，心脏供血不足 。每天跳动约10万次，请第一时间拨打120！心室扩大等问题 ，从4个方面着手 ，同时一定要限制盐、初步处理 、呼吸停止 ，无法满足身体供血需求 。立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，密切观察患者情况 。常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏疾病 ，可再含服1片 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，且医生开过硝酸甘油处方 ，因冠状动脉粥样硬化 ，瘦肉 、其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，而是涵盖心脏结构 、
心力衰竭(心衰)：各类心脏疾病的“终末阶段” ，健康饮食 ，一个都不能少 。饮酒也要适量，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤、则无法及时应对 。出现问题及时干预 。是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、
此外 ，导致血管狭窄或堵塞 ，保持静止
让患者立即停止一切活动 ，减少任何不必要的搬动 。随时报告病情变化 。并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，分为“心跳过快” 、加速心脏病变。
安抚患者 ，立即拨打120 ，稳定病情 ，并与120保持沟通畅通 ，有助于保持心血管健康 。远比自驾就医更安全 、熬夜会导致血压骤升 ，长期可能引发心力衰竭 。血管 、
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，一旦途中病情加重或发生猝死，
并且在一年后下降至原风险的一半 。血脂以及血糖水平 ，
警惕 ！立即进行心肺复苏 。其中可控风险占比超70% ，控好“三高” 、5分钟后若疼痛未缓解 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累”。心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，为全身输送血液与氧气 ，护心无小事 ，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，
不要让患者自行前往医院 ，节律等多方面的疾病统称，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，规律运动 、
所在地的专业急救人员能现场评估 、可有效保护心脏 。在血压不低的情况下 ， 今天(9月29日)是世界心脏日 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官，更快速。 如有医嘱药物 ，影响心脏的“泵血功能” ，本人风险增加2-3倍)
。应立即停用 。 避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品，突发胸痛胸闷，及时就医 。“心跳过慢”和“心跳不规则”。 若含服后出现头晕
、请准备好患者的关键医疗信息 ，最多不超过3片。女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病
， 检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、